注文住宅の間取りならR+house所沢（おうちLABO）：狭山市・入間市

こんにちは！　べっきーです(*'ω'*)



先日お休みの際に、市営のテニスコートを借りて
２時間テニスをしました！





実は私・・・学生の頃はテニス部に所属しており身体を動かすことがだいすきなんです(*^^*)


仕事を始めてから、車移動が多くなり
以前と比べると歩くことが減ってしまいましたが・・・
ちょっとでも日頃から階段を使ってみたり、なるべく歩くように意識するだけで
だいぶ体にも影響すると思います！


たまには、思う存分身体を動かしてみるのいいですよね★

これからも健康に気をつけて生活したいと思います！




皆様もまだまだ寒い日が続きますので、お体にお気をつけてお過ごしください(*'ω'*)